ロートV5粒(ロート製薬)

   

えんきん(ファンケル)

   

ルテインα  (小林製薬)

   

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老眼サプリ比較おすすめ3選
~続けやすさ編~

ここでは、市販されている主要な老眼サプリの中から、「続けやすさ」を基準に3つの商品を厳選して比較し、ご紹介しています。続けることの大切さを理解したうえで、それぞれのサプリメントの特徴を確認していきましょう。

老眼サプリを「続ける」ことの大切さ

老眼サプリはもちろんですが、いかなる種類のサプリメントであれ、補助食品だあるということ。また、薬と違い、長期的に継続していく必要があります。よく「サプリメントの効果には個人差がある」と言われますが、その個人差の有無や程度を判断するうえでも、飲み続けなければなりません。

形状は薬によく似ているサプリメントですが、配合成分や成分の配合量は同量程度のものも中にはありますが、あくまでサプリメントは食事や体のサポートをするという位置づけと考えてください。

以上の点を十分に理解のうえ、老眼サプリを選ぶ際には、「続けやすさ」という要素を大きな基準に据えておきましょう。

老眼サプリを比較検討するときの基準

老眼サプリを選ぶときの大きなポイントが「続けやすさ」。「続けやすさ」を判断する基準は「価格」「飲みやすさ」「1日の摂取目安量」の3点です。

【その1】価格

いかに良質なサプリメントであれ、長く続ける以上、価格は非常に大事な要素です。せっかく体質に合う老眼サプリに出会ったとしても、価格が高ければ続けることができません。

【その2】飲みやすさ

水と一緒にスムーズに飲み込めるタイプの粒が理想的。できれば、ソフトカプセルタイプのサプリを選びましょう。

【その3】1日の摂取目安量

同じ程度の配合成分量なら、少しでも1日の摂取目安量が少ないほうが、飲む際の負担も減り、かつ飲み忘れの頻度も減ります。理想は1日1粒ですが、最大でも1日2粒までのサプリを選ぶことをおすすめします。

以上の3点を基準に、おすすめの続けやすい老眼サプリを3つ厳選してご紹介します。

おすすめの老眼サプリをご紹介

ロートV5粒(ロート製薬)

ロートV5粒パッケージ
引用元:ロート製薬 商品情報サイト(https://jp.rohto.com/v5/)

分類 機能性表示食品
目をサポートする成分 ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg、アントシアニン
原材料 ゼラチン、DHA含有精製魚油、サフラワー油、鶏肉抽出物粉末、ビタミンE含有植物油、ハスカップ果汁、ビルベリー果実抽出物、ブドウ若芽抽出物粉末、ショウガ抽出物粉末/マリーゴールド色素、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、カラメル色素、加工デンプン、糊料(グアー分解物)、セルロー
参考価格/内容量 1,380円/30粒(30日分)
※通販・店頭どちらでも購入可能
1日あたりの摂取目安量 1粒
1日あたりの価格 約46円

ロートV5粒の特徴

ロートV5粒は、目薬で有名なロート製薬が開発・販売しているアイケアサプリ。1日の摂取目安量の中にルテインを10mg、ゼアキサンチンを2mg、ほかにもアントシアニンを配合したぜいたくなサプリメントです。ルテインとゼアキサンチンの配合を根拠に、消費者庁への「機能性表示食品」の申請も完了。「目のことを知り尽くしたロート製薬だから信頼できる」という声が、多くのユーザーから聞こえてきます。

ロートV5粒の続けやすさ

粒の形状がツルツルしたソフトカプセルタイプなので、年配の方でも抵抗なく飲むことができるでしょう。1日の摂取目安量がたった1粒という点も、ロートV5粒の大きなポイント。価格的にも、1日の目安量分で約46円と、とてもリーズナブルです。飲みやすさ、1日の粒数、価格、いずれの面から見てもロートV5粒は「続けやすいサプリ」と言って良いでしょう。

ロートV5粒をもっと詳しく
(公式サイト)

えんきん(ファンケル)

えんきんパッケージ
引用元:ファンケルオンライン(https://www.fancl.co.jp/healthy/item/5391a)

分類 機能性表示食品
目をサポートする成分 ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg、アントシアニン
原材料 食用油脂、DHA含有精製魚油、アスタキサンチン含有ヘマトコッカス藻エキス、黒大豆種皮エキス、ビルベリーエキス、加工デンプン、グリセリン、ゲル化剤(カラギナン)、ミツロウ、ルテイン・ゼアキサンチン含有マリーゴールド色素、酒石酸、リン酸ナトリウム、酸化防止剤(ビタミンE)
参考価格/内容量 2,160円/60粒(30日分)
※通販・店頭どちらでも購入可能
1日あたりの摂取目安量 2粒
1日あたりの価格 約72円

えんきんの特徴

健康食品や化粧品、雑貨など、さまざまなジャンルの商品を手がけている大手企業のファンケル。それら豊富な商品の中でも、えんきんは、ファンケルを代表するサプリメントとしてテレビCMでも知られています。目をサポートする主要成分として、ルテインを10mg配合。ほかにも、ゼアキサンチンやアントシアニンなど、近年話題の目のサポート成分をぜいたくに配合しています。ルテインやアスタキサンチンの配合を根拠に、消費者庁へ「機能性表示食品」として届け出た信頼のアイケアサプリ。

えんきんの続けやすさ

ソフトカプセルタイプの粒なので、水などと一緒に簡単に飲むことができます。また、1日の摂取目安量は2粒ですが、多くのユーザーにとっては許容範囲内の目安量と言って良いでしょう。ただし気になるのが価格。1日分の価格に換算すると約72円と、他のアイケアサプリに比べると明らかに割高です。商品の信頼性は非常に高いファンケルのサプリですが、続けられるかどうかは、ひとえに価格にかかっていると言わざるをえません。

えんきんをもっと詳しく
(公式サイト)

大正ブルーベリー

大正ブルーベリーパッケージ
引用元:大正製薬ダイレクトオンラインショップ(https://www.taisho-direct.jp/products/detail/1227)

分類 栄養補助食品
目をサポートする成分 ルテイン6mg、アントシアニン
原材料 サフラワー油、ビルベリーエキスパウダー、還元難消化性デキストリン、マリーゴールド抽出物(ルテイン含有)、黒胡椒抽出物、ゼラチン、グリセリン、ビタミンC、グリセリン脂肪酸エステル
参考価格/内容量 2,578円/60粒(30日分)
※通販・店頭どちらでも購入可能
1日あたりの摂取目安量 2粒
1日あたりの価格 約43円

大正ブルーベリーの特徴

信頼の大手製薬会社、大正製薬から販売されているアイケアサプリ。フィンランドの大自然の中で生まれたビルベリー由来のアントシアニンと、マリーゴールドから抽出したルテインを配合した、目のサポートを目指した栄養補助食品です。1日の摂取目安量(2粒)が小分けで包装されているので、移動先にも持ち歩きが簡単。

大正ブルーベリーの続けやすさ

1日あたりの価格が約43円と、他の一般的なアイケアサプリに比べても決して高くはありません。また、粒の表面はツルツルしたタイプなので、喉につかえることなく、どんな方でも飲みやすいことでしょう。1日の摂取目安量分が個別包装になっている点にも、続けやすさに配慮したメーカーの良心が感じられます。できれば1日の目安量を1粒に抑えて欲しいところですが、全般的には「続けやすいサプリ」と考えて良いでしょう。

大正ブルーベリーをもっと詳しく
(公式サイト)

老眼サプリ比較まとめ

以上、「続けやすさ」を基準に、3つのおすすめのサプリを比較情報をご紹介しました。

実際に探してみると、「価格」「飲みやすさ」「1日の摂取目安量」という3つのポイントを全て満たしている老眼サプリは、決して多くはありません。

もちろん、これら全てを満たしていなくても、続けていくことができないわけではありません。自分なりの「続けやすさ」の基準を見つけ、自分にとっての理想の老眼サプリを探していきましょう。